jakie NAC jest obecnie jakorzystniej kupowac jezeli chodzi o cene ? moze byc MYPROTEIN N Acetyl L-Cysteine ? Wcinam to już 2 pakę razem z AKG-ornityny z tej firmy i mogę polecić jak najbardziej. Flaki antka znosiły przy tym zestawie bez problemu%-) a masz porównanie jak wypada NAC + ornityna do fosfolipidów, które są w essentiale czy esselivach, [...]
Julia wystarczy poczytać linki z regulaminu i masz tam wszystko jak na tacy. Sama jestem tutaj krótko i nie wiem do końca jakie zasady panują ale tak na chłopski rozum, to są tutaj moderatorki, które poświęcają czas żeby utrzymać porządek i trochę niefajne jest, że twierdzisz, że możesz zakładać wątków ile chcesz z każdym nowym pytaniem bo to [...]
[...] gdzie ewidentnie lepiej się czułam biorąc leki. Teraz jest już troche lepiej, niekoniecznie patrzą na wyniki ile na objawy, ale takiego lekarza też ciężko znaleźć. SPrawdź jakie masz wyniki, ale nie tylko TSH, ale bardzo ważne są wyniki FT3 i FT4, kiedyś bardzo ignorowane przez lekarzy , ważne by było w połowie normy. ja biorę 75 mcg euthyrox [...]
[...] w połowie pierwszej serii odpuściłem z powodu bólu ścięgna achillesa, który mam od paru dni (efekt zastania w wybiegach). Sam trening - Kamil zwrócił uwagę na parę spraw, jakie są u mnie nie tak. Najważniejsza - jestem mało rozciągnięty. Powoduje to pewne błędy w ćwiczeniach. Ograniczona ruchomość stawow źle ustawia sylwetkę - np w siadach. Do [...]
[...] w połowie pierwszej serii odpuściłem z powodu bólu ścięgna achillesa, który mam od paru dni (efekt zastania w wybiegach). Sam trening - Kamil zwrócił uwagę na parę spraw, jakie są u mnie nie tak. Najważniejsza - jestem mało rozciągnięty. Powoduje to pewne błędy w ćwiczeniach. Ograniczona ruchomość stawow źle ustawia sylwetkę - np w siadach. Do [...]
[...] Weź wrzucaj, twarz zakryj. Nie ma czego się wstydzić. Pierwszy krok, a aparat nie kłamie, w dodatku chyba jeszcze bardziej wszystko uwidacznia. Tak tak, wrzucaj nieważne jakie są, nie wstydź się. Tak jak pisałam na początku mojego dziennika. Jak zobaczyłam się tyłem, to nie mogłam w to uwierzyć i poryczałam się. Dopiero jak się uspokoiłam [...]
[...] Weź wrzucaj, twarz zakryj. Nie ma czego się wstydzić. Pierwszy krok, a aparat nie kłamie, w dodatku chyba jeszcze bardziej wszystko uwidacznia. Tak tak, wrzucaj nieważne jakie są, nie wstydź się. Tak jak pisałam na początku mojego dziennika. Jak zobaczyłam się tyłem, to nie mogłam w to uwierzyć i poryczałam się. Dopiero jak się uspokoiłam [...]
[...] ćwiczeń. Niestety zdaje sobie sprawę, ze moja wiedza z zakresu odpowiedniego odżywiania się nie jest imponująca...wręcz przeciwnie. Gubię się w tym wszystkim...bo wyliczenia jakie robię wskazują na ok 2000 kalorii dziennie- nie przejem tego...a jeśli jem to efektem jest tycie. Nie chce też jeść za mało. Na poczatku schudłam 5 kg (z 60 kg na 55kg [...]
Czym się różni praca w wojsku jako cywil a jako wojskowy? I jakie są możliwości i obowiązki pracy jako cywil a jako wojskowy? I co trzeba zrobić aby po skończeniu studiów cywilnych móc pracować w wojsku jako wojskowy? Odbyć jakieś kursy, szkolenia? I czy ma na to szansę każdy czy są jakieś konkretne wymagania? Zmieniony przez - marek1995m w dniu [...]
Witam Jestem Robert mam 22 lat i potrzebuję podpowiedzi .... Będę wdzięczny za każdą poradę.... Mój problem jest taki iż nie wiem czy dobrze obliczyłem i czy będą jakieś efekty oraz jakie witamiy i czy powinienem brać (białko)....?? Ważę 70kg, 176cm, w ciągu tygodnia mam 2 treningi piłkarskie + mecz, do tego dziennie robię 200 brzuszków i [...]
Kup sobie takie buty jakie ma Ania Lewandowska ]http://stendi.pl/buty-sportowe-nike-wmns-air-pegasus-30-do-biegania-p245986 Pegasusy są idealne do takich wygibasów ;) A sklep, gdzie znalazłem te buty jest sprawdzony przeze mnie. Pozdrawiam, tolek
Witam Planuje zrobić cykl w Listopadzie / Grudniu. Zakładam temat już teraz ponieważ chce wiedzieć jakie środki będą odpowiednie oraz ile pieniędzy na nie przygotować. Dieta średnio 600-800zł/mies, suplementacja 300-400zł/mies oraz koks około...i tutaj kwestia jakie środki oraz jak długo? Aktualnie byłem na mecie, susta 300 atomic oraz bold 250 [...]
[...] do odbloku przysadki Czytałem że jest do tego clomid czy są inne środki aby ta przysadkę odblokować? może aromasin? Czytam że clomid w aptece jest dla kobiet wiec lekarz mi tego nie wypisze ? a nie chce bawic sie w jakies bostery itp. bo wiem ze na 1 cyklu sie nie skończy prolongatum i pregnyl mam z apteki nie od dila wiec z clomidem lipa
[...] tako coś tam odzyskać szybko, ale to nie znaczy, że tylko o wakacje mi chodzi... teraz wracam na siłkę, i mam zamiar ćwiczyć non stop o ile zdrowie pozwoli. Doradźcie mi jakie treningi robić ? Powiem tak... teraz na wakacje chciałbym pobudzić swoje mięśnie (ich pamięć) i napompować je... Zrobić coś, żeby w jak najkrótszym czasie polepszyć ich [...]
boziu nie rozumiem po co wiecj musze pisac, skoro te info nie sa istotnie w sednie mojego pytania, no ale prosze : 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: 75 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
